レモンの香りって、それだけで気分が爽快になりますよね。
そんなレモン、気分だけでなく、色々な事でスッキリさせてくれるんですよ。 レモンの力をかりて、リフレッシュしちゃいましょう。

今年は本当に暑い夏となり、冷たいものをたくさん飲んでしまって胃腸が弱り、 食欲不振になっていませんか？　疲れが残り、イライラしていませんか？ そんな時は、料理にレモンを使ってみたり、レモンジュース（レモン果汁＋ ミネラルウォーター＋お好みで蜂蜜など）を飲んでみるのはいかがでしょう。 レモンにはクエン酸が含まれており、胃液の分泌を助ける、脳の疲れを癒す、疲労物質である乳酸を抑制する、血行をよくする等、身体の調子を整えるのに大活躍してくれます。 またレモンには、クエン酸の他にもビタミンＣ、ビタミンＢ群、カリウム、カルシウム、ペクチン、レモンフラボノイド、香り成分のリモネンとシトラール　などが含まれているとてもありがたい果実なのです。 上手にレモンを取り入れて、元気を取り戻しましょう。

レモンの切れ端やしぼり終わったレモンの皮は、お掃除に大活躍してくれますよ。 毎日使うシンク、１日の最後にササッとレモンの皮でこすってあげましょう。 油汚れもすっきり、白くなった水垢もとれて、ピカピカになってくれます。それに加えて消臭・殺菌までしてくれるレモン、使わない手はありません。ガラスや鏡のくもりも是非お試しを。レモンの皮の白い部分に塩をプラスして磨くとグラスもピッカピカです。 しっかりゆすいで、乾拭きすることを忘れずに。 キッチンがきれいになると見た目だけでなく心もスッキリです！

お風呂が大好きな日本人。 レモンバスに入って、疲れを癒し、心身共にリフレッシュしましょう。 レモンをそのまま入れてもいいのですが、ここは再利用で･･･絞った後に残った皮 をネットにいれて、風通しの良い、湿度のなるべく低いところで陰干しにします。 それをバスに浮かべれば出来上がり。 但し、防カビ剤のついていないものを選びましょうね。