お肌のハリと弾力に欠かせないコラーゲンたっぷりの鶏手羽元。カボチャに多く含まれる、皮膚や粘膜を健康に保つβカロテンと、肌をみずみずしく保つビタミンEは、どちらも抗酸化作用が強い栄養素です。トマトに含まれるリコピンも抗酸化作用が強く、紫外線やストレスで発生する活性酸素を除去し、シミの発生を防ぐ効果も期待できます。