きれいにネット - 菜の花の生ハム巻き -

菜の花の生ハム巻き

菜の花のほろ苦さとジューシーな生ハムが絶妙！ワインに良く合うオードブル。

◎ソース

※菜の花は虫がついていることもあるのでよく洗いましょう。

アンチエイジングのための栄養素　（この料理に特に多く含まれる栄養素に色がついています）
ポリフェノール	カロテノイド	ビタミンＣ	ビタミンＥ

菜の花は、ビタミンＣ・Ｅの抗酸化ビタミンと、カロテノイドを豊富に含む、アンチエイジング効果の高い野菜です。強力な抗酸化作用をもつリコピンを含むトマトと、ポリフェノールを含むバルサミコ酢をプラスして、老化の元凶、活性酸素を除去するパワーさらにアップ。

ビタミンＣ・Ｅ、カロテノイドを豊富に含む菜の花に、トマトとバルサミコ酢をプラスして、老化の元凶、活性酸素を除去するパワーさらにアップ。

※菜の花・生ハムが残った場合は、こちらのレシピもどうぞ。